マック食品生揚げのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.63g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 48kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 196kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カラッと揚げたフレンチフライ（冷凍した状態から調理）

1 細長いポーション　10個分（2.5cm - 5cm）あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal , 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal , 1 細長いポーション　10個分（5cm - 9cm） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の揚げ物（皮あり、衣なし）

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 31.67g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 15kcal , 1 カップ、ダイスカット - 292kcal , 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 181kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

唐揚げ (丸大食品)

100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

カルビ焼肉定食単品（ネギ・おろし付） (松屋)

1人前あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 38.80g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 21.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛焼肉定食単品（ネギ・おろし付） (松屋)

1人前あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 27.70g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

レタスとオニオン10品目サラダ (Vマーク)

1袋 (140g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

うどん（生の）

100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したアスパラガス（生の状態から調理）

1 本（中）（長さ13.5cm - 18cm）あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 0.37g
その他の量: 1 本（大）（長さ18.5cm - 22cm） - 8kcal , 1 サービング（1サービングあたり92g） - 36kcal , 1 本（小）（長さ13cm またはそれ以下） - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いんげん

100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.01g | たんぱく質: 1.75g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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