ノーベル男梅ほし梅のカロリーと栄養情報

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梅こんぶ (井上食品)

1袋 (25g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

梅おかか (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

梅こんぶ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

梅こんぶ (無印良品)

1袋 (8g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほどよい甘さの甘い干し梅 (セブンプレミアム)

1人前 (17g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ししとう

100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 5.71g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 10 本 - 13kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大むすび　梅しそ (マイバスケット)

1個あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 54.50g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したほうれん草（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり92g） - 37kcal , 1 カップ、生 - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理した玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 1.33g
その他の量: 1 大 - 75kcal , 1 切れ（薄切り） - 5kcal , 1 人前（1人前あたり108g） - 63kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したグリーンピース（缶詰）

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.46g | 炭水化物: 12.29g | たんぱく質: 4.31g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり88g） - 76kcal , 1 内容総量410gの缶詰 - 236kcal , 1 カップ - 150kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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