1 カップあたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 12.87g | 炭水化物: 41.94g | たんぱく質: 11.94g
その他の量: 1 人前（1人前あたり149g） - 252kcal , 100 g - 169kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.27g | 炭水化物: 0.23g | たんぱく質: 20.19g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 2.54g | たんぱく質: 5.23g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 1.32g | たんぱく質: 0.25g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり3g） - 4kcal , 100 g - 133kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 小 （生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.55g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 23.34g
その他の量: 1 カップ、ダイスカット - 168kcal , 1 オンス（殻なし） - 32kcal , 1 オンス（生、殻なし、調理済み） - 27kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 3.09g | 炭水化物: 2.33g | たんぱく質: 16.18g
その他の量: 1 ホタテ - 14kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 90kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g
その他の量: 1 枚（スライス、中） （調理後の摂取分） - 43kcal , 1 切れ（厚切り） （調理後の摂取分） - 65kcal , 1 切れ（薄切り） （調理後の摂取分） - 27kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 33.52g | たんぱく質: 0.88g
その他の量: 100 g - 62kcal , 100 ml - 55kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 小 （生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.68g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 23.99g
その他の量: 1 中 （生体重1.125kg）（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 286kcal , 1 ロブスター・伊勢海老の尾、大 （1.8kgのロブスターからの摂取分） - 220kcal , 1 切れ（ロブスター・伊勢海老の尾、中） （1.125kgのロブスターからの摂取分） - 143kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり92g） - 37kcal , 1 カップ、生 - 74kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム