成城石井焼鮭＆梅おかかご飯のカロリーと栄養情報

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玄米おにぎり　おかかたくあん (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

かにかま (ライフ)

100gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋鮭（養殖）

100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

紅鮭とわかめのおにぎり (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

だしおむすび紅鮭わかめ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

三陸産鮭わかめおむすび (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすびスーパー大麦梅ゆかり (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）

100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたピスタチオ（塩なし）

1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 カップ - 702kcal , 1 オンス（49カーネル） - 162kcal , 100 g - 571kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

黒豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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