トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 41.80g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.48g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 310kcal , 1 立方インチ、骨付き、調理済み（骨を取り除いた後の摂取分） - 47kcal , 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 628kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コーヒー牛乳

1 コーヒーカップ（180ml）あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.58g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 杯（マグカップ）（240ml） - 119kcal , 100 g - 50kcal , 100 ml - 50kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛すじ

100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 4.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉の赤身

100 gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.54g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 331kcal , 1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 191kcal , 1 オンス（調理済み） - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉、チーズ、コーンチップス入りタコス

1 カップあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.43g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 10.47g
その他の量: 1 人前（1人前あたり122g） - 190kcal , 1 サラダ - 362kcal , 100 g - 156kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉、豆、チーズ入りナチョス

1 カップあたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 21.36g | 炭水化物: 24.51g | たんぱく質: 18.88g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり28g） - 77kcal , 1 ナッチョ - 19kcal , 1 注文 - 787kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛脂 (三徳)

100gあたり - カロリー: 900kcal | 脂質: 100.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　牛肉または豚肉入り

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 9.69g | 炭水化物: 14.32g | たんぱく質: 7.81g
その他の量: 1 個 - 113kcal , 1 サービング（1サービングあたり64g） - 113kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小岩井低脂肪牛乳 (小岩井乳業)

100mlあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

北海道低脂肪牛乳 (新札幌乳業)

1人前 (200ml)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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