てりやきチキンで巻いた3種野菜のカロリーと栄養情報

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チキンのふんわり卵つつみ焼き (テーブルマーク)

1個 (22g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

たいやき (ニチレイ)

1個 (80g)あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

たいやき (テーブルマーク)

1個あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

たいやき (セブンイレブン)

1個 (90g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼いた卵黄

1 卵黄あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.49g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 2.69g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり17g） - 55kcal , 1 大 - 55kcal , 100 g - 321kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きした皮付きヒマワリの種

100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g
その他の量: 1 オンス（殻付き、食べられる部分のみ） - 87kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 745kcal , 1 サービング（1サービングあたり16g） - 93kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎりチキン南蛮 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

3種野菜とキャベツの千切り (TOPVALU)

100gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

Lチキ旨塩チキン (ローソン)

1個あたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

Lチキ旨辛チキン (ローソン)

1枚あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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