伊藤ハム北海道　ロースジンギスカンのカロリーと栄養情報

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ロース生ハム (プリマハム)

100gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 24.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ロース生ハム (米久)

1人前 (50g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

生ハム＆モッツァレラロール (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

燻工房ももハム切り落とし (伊藤ハム)

100gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 18.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

海苔

1 切れ（細長くカット）あたり - カロリー: 1kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 0.26g | たんぱく質: 0.16g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり1g） - 3kcal , 100 g - 298kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

熟成ももハム (鎌倉ハム)

1人前 (75g)あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

無塩せきハム (信州ハム)

1パック (60g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（低脂肪1％、加工乳）

1 カップあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 12.18g | たんぱく質: 8.22g
その他の量: 100 g - 42kcal , 100 ml - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サケの魚油

100 gあたり - カロリー: 902kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 123kcal , 1 杯（小さじ） - 41kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉と皮

100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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