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鶏肉や七面鳥のガーデンサラダ(鶏肉または七面鳥、トマト、ニンジン、その他の野菜)
1 カップあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 9.49g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり90g) - 58kcal , 1 ファストフードの単品メニュー - 161kcal , 100 g - 64kcal ,
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ポークチョップのから揚げ
100 gあたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 13.75g | たんぱく質: 21.31g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 165kcal , 1 オンス(骨なし) - 90kcal , 1 カップ、ダイスカット - 425kcal ,
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なんこつ唐揚げ
100 gあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 20.80g | 炭水化物: 5.25g | たんぱく質: 16.07g
その他の量: 1 個 - 83kcal , 1 人前(1人前あたり150g) - 413kcal ,
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一風堂
(セブンイレブン)
1杯 (127g)あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 20.80g | 炭水化物: 63.00g | たんぱく質: 15.00g
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ラーメン一幻
(キンレイ)
1食 (453g)あたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 62.40g | たんぱく質: 15.60g
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自家製スパゲティ 野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.43g | 炭水化物: 18.47g | たんぱく質: 3.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり63g) - 31kcal , 100 g - 49kcal ,
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Wモス野菜バーガー
(モスバーガー)
1個 (235g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 25.40g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 22.50g
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野菜さつま
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 5.00g
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彩り野菜と食べる鶏唐揚げ丼
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 685kcal | 脂質: 29.60g | 炭水化物: 80.20g | たんぱく質: 24.50g
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一風堂
(日清食品)
1食あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 19.20g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 15.80g
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