すき家ささみチキンのカロリーと栄養情報

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１人前 (140g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 13.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 0.11g | たんぱく質: 2.89g
その他の量: 1 スライス（生） - 142kcal , 1 ポンド - 2486kcal , 100 g - 548kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたアーモンド（加塩）

100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 3.93g | たんぱく質: 0.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米（中粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 23.51g | たんぱく質: 2.32g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さつまいも（蒸し）

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 30.36g | たんぱく質: 1.72g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏すき皿 (吉野家)

1人前あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 21.50g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 23.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ささみしそ巻き (ミニストップ)

3個あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 37.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

はるさめスープ

100 gあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.04g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.54g
その他の量: 1 杯 - 114kcal , 1 サービング（1サービングあたり241g） - 114kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

柔らかチキンのチーズ焼き (サイゼリヤ)

1食分あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 37.30g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 33.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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