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あじ
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.68g ,
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もっちりこしあん団子
(西友)
1人前あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 33.00g | たんぱく質: 2.00g
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ずっしり あんことお豆
(日糧製パン)
1個あたり - カロリー: 449kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 84.00g | たんぱく質: 11.50g
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ほうれん草とふわふわたまごのスープ
(セブンイレブン)
1食 (21g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 3.00g
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あげだま
(菊水)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 26.90g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 2.40g
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わらび餅
1 人前(1人前あたり55g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 37.93g | たんぱく質: 2.85g ,
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かいわれ
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g ,
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小麦ふすま(原料)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g ,
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さわら
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.25g ,
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大きなりんごデニッシュ
(第一パン)
1個あたり - カロリー: 427kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 6.90g
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