POKKA じっくりコトコトサクサクパイサーモンのクリーミーポタージュのカロリーと栄養情報

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1 サンドイッチあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.72g | 炭水化物: 4.09g | たんぱく質: 0.80g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり21g） - 104kcal , 1 個のパッケージ - 247kcal , 1 カップ - 346kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズ入りラビオリ

1 カップあたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 10.72g | 炭水化物: 32.35g | たんぱく質: 13.58g
その他の量: 1 人前（1人前あたり160g） - 285kcal , 1 ピース - 27kcal , 100 g - 178kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

グアカモーレ　トマト入り

100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 9.94g | 炭水化物: 7.64g | たんぱく質: 1.62g
その他の量: 1 カップ - 270kcal , 1 サービング（1サービングあたり29g） - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きゅうり

100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 0.62g
その他の量: 1 本 - 15kcal , 1 人前（1人前あたり55g） - 7kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

田作り

100 gあたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 5.54g | 炭水化物: 24.32g | たんぱく質: 49.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のドラムスティック肉のフライ（皮あり、衣なし）

1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 13.60g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 92kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 158kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しめじ

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 3.38g | たんぱく質: 1.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがバター

1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 4.22g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 4.35g
その他の量: 1 小（直径4.5cm -6cm、生） - 157kcal , 1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生） - 334kcal , 1 カップ - 140kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みすじ

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.37g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みじん切りされたニンニク

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 1.32g | たんぱく質: 0.25g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり3g） - 4kcal , 100 g - 133kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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