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やさい豆
(フジッコ)
1食 (65g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 4.10g
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さきいか
(トップバリュー)
1人前あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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やさしい献立 肉じゃが
(キューピー )
100gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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じゃがいもの肉味噌あえ
(キッコーマン)
1人分 (18g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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いもまんじゅうつぶあん
(山崎製パン)
1個 (40g)あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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薄い生地の野菜入りチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 8.11g | 炭水化物: 23.99g | たんぱく質: 8.59g
その他の量: 1 ピザ (直径36cm) - 2196kcal , 1 中 (直径33cm) - 1894kcal , 1 ピザ (直径28cm) - 1357kcal ,
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あんかけ焼きそば
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 24.58g | 炭水化物: 69.91g | たんぱく質: 29.57g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 100 g - 156kcal ,
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類似するアイテム
もずくとじゅんさいのスープ
(コープ)
1袋 (4g)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.02g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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類似するアイテム
じっくりコトコト さつまいもポタージュ
(ポッカサッポロ)
1食分 (21g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 0.80g
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類似するアイテム
焼とり 塩あじ
(いなば食品)
1袋 (85g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 16.60g
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