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クラゲ(塩干し)
100 gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 5.5g ,
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類似するアイテム
鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 14kcal , 1 オンス(骨なし) - 55kcal , 1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 164kcal ,
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類似するアイテム
鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き
100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 11.06g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.80g
その他の量: 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 111kcal , 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 86kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 146kcal ,
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蒸し鶏と小松菜のナムルサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
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類似するアイテム
筍と小松菜の白和え
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 3.90g
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類似するアイテム
小松菜のおつまみナムル
(マイバスケット)
1個あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 3.80g
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類似するアイテム
小松菜のおつまみナムル
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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小松菜のおつまみナムル
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 3.60g
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ごま香る小松菜のナムルサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.80g
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きゅうりの酢の物
1 人前(1人前あたり90g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 0.45g ,
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