日清肉だしうどんのカロリーと栄養情報

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1食 (45g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 10.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷しぶっかけうどん (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 408kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 77.60g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミニ冷したぬきうどん (セブンイレブン)

1包あたり - カロリー: 347kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 53.20g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷やしたぬきうどん (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 571kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 100.80g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

特製牛肉どうふ (ニチレイ)

1個 (35g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

プチっとうどん坦々ごまうどん (エバラ食品)

1個 (21g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズキッシュ　肉なし

100 gあたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 22.91g | 炭水化物: 13.92g | たんぱく質: 8.68g
その他の量: 1 カップ - 472kcal , 1 人前（1人前あたり192g） - 566kcal , 1 ピース（直径23cmの8分の1） - 566kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なしラザニア

1 人前（1人前あたり227g）あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 43.54g | たんぱく質: 17.62g
その他の量: 1 カップ - 368kcal , 1 ラザニア（20cm角） - 1999kcal , 1 ラザニア（18cm x 30cm） - 3011kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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