日本食研もやし炒めの素のカロリーと栄養情報

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おやき

1 個あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 4.37g | 炭水化物: 31.83g | たんぱく質: 6.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり180g） - 181kcal , 100 g - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.63g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉のロースト（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.45g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 44kcal , 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 87kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 131kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にゅうめん

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 33.41g | たんぱく質: 5.58g
その他の量: 1 杯 - 389kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 487kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1日分の野菜を食べるちゃんぽん (セブンイレブン)

1包装 (611g)あたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 45.80g | たんぱく質: 22.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

日清ドレッシングダイエットまろやかごま風味 (日清オイリオ)

1食分 (15g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

もち米

100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 21.09g | たんぱく質: 2.02g
その他の量: 1 カップ - 169kcal , 1 カップ、乾燥 - 319kcal , 1 人前（1人前あたり116g） - 113kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もつ鍋

1 人前（1人前あたり500g）あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 21.91g | 炭水化物: 27.01g | たんぱく質: 17.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もつ煮

1 人前（1人前あたり200g）あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 13.81g | 炭水化物: 12.24g | たんぱく質: 9.71g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

日本のさばゆず胡椒風味 (宝幸)

1缶 (190g)あたり - カロリー: 439kcal | 脂質: 36.70g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 26.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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