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野菜煮物
100 gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 3.19g ,
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栄養成分
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野菜カレー
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.22g | 炭水化物: 12.14g | たんぱく質: 2.61g
その他の量: 1 杯 - 208kcal , 1 人前(1人前あたり245g) - 208kcal ,
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栄養成分
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自家製ソーセージ
(成城石井)
100gあたり - カロリー: 367kcal | 脂質: 35.40g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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きつねそば
1 杯あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 63.59g | たんぱく質: 19.16g ,
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おにぎり しらすと野沢菜
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 3.90g
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小ねぎと蒸し鶏のサラダ
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 4.90g
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豚肉のしょうが焼
(トップバリュ)
1枚 (212g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 13.10g
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しょうが焼き弁当
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 782kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 110.30g | たんぱく質: 29.20g
栄養成分
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豚肉のしょうが焼
(TOPVALU)
1人前 (212g)あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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自家製ティラミスバニラアイス添え
(鎌倉パスタ)
1人前あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 2.10g
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