ヨークベニマル野菜を食べる芋煮汁のカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 2.77g | たんぱく質: 0.63g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり73g） - 12kcal , 1 皿（サイドサラダ） - 26kcal , 100 g - 17kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

煮付け

1 人前（1人前あたり150g）あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 5.28g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 35.76g
その他の量: 1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm） - 161kcal , 100 g - 134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜を食べよう！ミニちゃんぽん (セブン-イレブン)

1杯あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜を食べよう！ミニちゃんぽん (セブンイレブン)

1包装 (346g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜を食べよう！キンパ（牛プルコギ巻&ナムル巻） (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

白菜

100 gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 2.18g | たんぱく質: 1.5g
その他の量: 1 株 - 109kcal , 1 カップ - 9kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

水菜

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 4.16g | たんぱく質: 2.60g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（低脂肪1％、加工乳）

1 カップあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 2.37g | 炭水化物: 12.18g | たんぱく質: 8.22g
その他の量: 100 g - 42kcal , 100 ml - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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