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おにぎり たれめし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 43.70g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ハムたまご&ごぼうサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 9.30g
栄養成分
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全粒粉サラダチキンとたまご
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 18.40g | たんぱく質: 17.50g
栄養成分
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全粒粉 サラダチキンとたまご
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 20.60g
栄養成分
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サラダチキンとたまご(トマトのソース)
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 22.40g
栄養成分
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和パスタ たらこと大葉
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 16.70g
栄養成分
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桜のチップで燻したスモークチキン
(ファミリーマート)
1パック (60g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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具たっぷり肉まん
(ファミリーマート)
1個 (90g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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風味ゆたかなチーズ鱈
(ファミリーマート)
1袋 (62g)あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 12.50g
栄養成分
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たまごと2種のハム
(ファミリーマート)
1包あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 22.70g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 19.00g
栄養成分
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