ネギとろろ牛めし並盛のカロリーと栄養情報

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オーツ麦のふすま

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白い小麦粉

100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 76.31g | たんぱく質: 10.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆（凝乳チーズ付き）

100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろ (大戸屋)

1人前あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉

100 gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 19.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.33g
その他の量: 1 カップ、調理済み、細切り - 348kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 245kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛丼

1 杯あたり - カロリー: 699kcal | 脂質: 21.64g | 炭水化物: 96.81g | たんぱく質: 25.68g
その他の量: 1 人前（1人前あたり400g） - 699kcal , 100 g - 175kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろ (やよい軒)

1皿あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしポン酢牛丼中盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 822kcal | 脂質: 35.80g | 炭水化物: 95.10g | たんぱく質: 29.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしポン酢牛丼大盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 990kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 142.80g | たんぱく質: 31.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしポン酢牛丼特盛 (すき家)

1人前あたり - カロリー: 1200kcal | 脂質: 49.00g | 炭水化物: 147.80g | たんぱく質: 41.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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