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(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 3.10g
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ほぐしサラダチキン
(セブンイレブン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 21.40g
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さば水煮缶詰
(セブンイレブン)
1缶 (190g)あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 29.10g
栄養成分
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さばの塩焼き
(セブンイレブン)
1切れあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 29.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 17.40g
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彩りさらだピクルス
(セブンイレブン)
1パック (120g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 0.80g
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あさりうどん
(セブンイレブン)
1個 (524g)あたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 23.10g
栄養成分
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さんまの塩焼
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 23.70g
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明太さきいか
(セブンイレブン)
1袋 (20g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 7.40g
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具だくさんクラムチャウダー
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 9.00g
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あさりスープのボンゴレパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 19.60g
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