やみつき！ゴロッと焼豚炒飯おむすびのカロリーと栄養情報

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大きなおむすび鮭 (デイリーヤマザキ)

1個あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 53.00g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

大きな塩おむすび (デイリーヤマザキ)

1個あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 52.70g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

大きなおむすびツナマヨネーズ (セブンイレブン)

1包装 (175g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

梅ひじきおむすび (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

濃厚豚骨ラーメンご飯と半熟玉子おむすび (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

大きな鮭はらみおむすび (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

カレイのオーブン焼きまたは網焼き

100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 113kcal , 1 切り身（16cm x 9cm x 2cm） - 173kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 ステーキ（17.5cm x 6.5cm x 2.5cm） - 228kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 35kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 21.38g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 37kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分） - 25kcal , 1 立方インチ、骨なし - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚足

100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 15.98g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.85g
その他の量: 1 本 - 201kcal , 1 人前（1人前あたり87g） - 201kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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