ふんわりたまご蒸しぱんのカロリーと栄養情報

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1 クラッカー（6.5cm角）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 5.38g | たんぱく質: 0.48g
その他の量: 1 カップ、押しつぶした - 355kcal , 1 枚（大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング） - 59kcal , 100 g - 423kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷やして食べるふんわりホットケーキ風サンド (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらかごはん (テーブルマーク)

100gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらかごはん (ナチュラルローソン)

1人前 (200g)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 54.20g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたヒマワリの種（塩なし）

1 カップ、外皮やへたを取ったあたり - カロリー: 745kcal | 脂質: 63.74g | 炭水化物: 30.81g | たんぱく質: 24.74g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

香り高いスープ　ほうれん草とたまご (セブンイレブン)

1食 (21g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふんわりサンチュのやみつきチョレギサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふんわりどら焼きなこミルク (モンテール)

1人前あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

大麦の蒸しぱん甘酒と柚子 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

みじん切りされたニンニク

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 1.32g | たんぱく質: 0.25g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり3g） - 4kcal , 100 g - 133kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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