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パリッと玉子カニ
(成城石井)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 15.90g
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玉子とツナのマカロニサラダ
(成城石井)
1パックあたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 19.20g | たんぱく質: 12.40g
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海鮮とふんわり卵のチリソース
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 25.30g | 炭水化物: 25.00g | たんぱく質: 20.50g
栄養成分
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フェタチーズと有機キヌアの地中海風サラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 50.20g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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もち麦入りおむすび(鮭と金ゴマ)
(成城石井)
1個あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 4.90g
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カルシウムが摂れるしらすと豆腐のサラダ
(成城石井)
1包装あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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1/3日分野菜使用!人参ドレで食べるサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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たっぷり6割具材の肉まん
(成城石井)
1個 (120g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 7.80g
栄養成分
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岩塩とざらめのざくざくミニクロワッサン
(成城石井)
1個あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる国産揚げごぼうと蒸し鶏のサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 11.70g
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