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ポークチョップ(トップロイン、骨なし)
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 5.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.35g ,
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絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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類似するアイテム
おしゃぶり昆布梅
(ファミリーマート)
1袋 (12g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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おしゃぶり昆布梅
(中野物産)
1袋 (10g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.70g
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アスパラガス(液体なし缶詰)
1 本 (長さ約13cm)あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 0.44g | たんぱく質: 0.39g
その他の量: 1 カップ - 46kcal , 1 ポンド - 86kcal , 100 g - 19kcal ,
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サツマイモ(皮なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g ,
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類似するアイテム
チョコレートチップ入りグラノーラバー
1 バー(43g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 29.71g | たんぱく質: 3.14g
その他の量: 1 バー(28g) - 118kcal , 100 g - 420kcal ,
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レーズン(種なし)
100 gあたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 0.46g | 炭水化物: 79.18g | たんぱく質: 3.07g
その他の量: 1 個(ミニボックス) (14g) - 42kcal , 50 レーズン - 78kcal ,
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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g ,
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類似するアイテム
グリーンピース(液体なし缶詰)
100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 12.58g | たんぱく質: 4.42g
その他の量: 1 カップ - 117kcal , 1 ポンド - 313kcal ,
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