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1パック (200g)あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 5.00g
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1袋 (84g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 7.80g
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100gあたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 24.30g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 25.60g
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一膳ごはん
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1人前 (150g)あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 48.90g | たんぱく質: 3.60g
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ゆず香る豆とひじきのサラダ
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1袋 (70g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 4.50g
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国産さば水煮
(セブンプレミアム)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 431kcal | 脂質: 36.10g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 26.20g
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炭火で焼いたサラダチキン
(セブンプレミアム)
100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 26.30g
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