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チーズおかき カマンベールチーズ味
(ブルボン)
1枚 (4g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.30g
栄養成分
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たまごやき
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g ,
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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やわらかチーズいか
(ローソン)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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プチプライム 濃厚チーズおかき
(ブルボン)
1個 (26g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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北海道チーズおかき
(岩塚製菓)
1人前 (34g)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 2.40g
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かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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おつまみチーズ焼きピリ辛チキン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 29.50g
栄養成分
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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