100 gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 15.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.62g
その他の量: 1 切れ（薄切り） （約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 18kcal , 1 ピース（中） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 161kcal , 1 枚（スライス、中） （約 5cm x 4cm x 0.6cm） - 36kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 カップ - 431kcal , 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 250kcal , 100 g - 139kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 7.77g | 炭水化物: 10.97g | たんぱく質: 7.82g
その他の量: 1 カップ - 231kcal , 1 サービング（1サービングあたり76g） - 144kcal , 100 g - 189kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.85g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 8.12g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり83g） - 151kcal , 1 カップ - 222kcal , 1 メキシカンピザ - 393kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ピース （18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.92g | 炭水化物: 37.49g | たんぱく質: 21.88g
その他の量: 1 カップ - 380kcal , 1 ピース （20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm） - 313kcal , 1 立方インチ - 17kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 11.64g | 炭水化物: 33.62g | たんぱく質: 15.32g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 302kcal , 100 g - 151kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 9.18g | 炭水化物: 33.24g | たんぱく質: 15.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 278kcal , 100 g - 139kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 ガーデンサラダあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 7.41g | 炭水化物: 7.41g | たんぱく質: 7.86g
その他の量: 1 皿（サイドサラダ） - 87kcal , 1 カップ - 41kcal , 1 サービング（1サービングあたり79g） - 41kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（マグカップ） （240ml）あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 1.66g | たんぱく質: 0.05g
その他の量: 1 ティーカップ （180ml） - 5kcal , 1 杯（1杯あたり178g） - 5kcal , 100 g - 3kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム