ICA ハムのカロリーと栄養情報

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1人前 (82g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 22.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 17.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (135g)あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 15.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 13.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (102g)あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (245g)あたり - カロリー: 375kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 48.20g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (23g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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