成城石井卵たっぷりスフレプリンのカロリーと栄養情報

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プレミアムベビーチーズ熟成ゴーダ (QBB)

1個 (15g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 3.59g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 3.43g 栄養成分 - 類似するアイテム

熟成粒梅 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.10g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

金の熟成 (ミツカン)

1セット (45g)あたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の天ぷら

100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.37g | 炭水化物: 6.71g | たんぱく質: 16.72g
その他の量: 1 切り身（16cm x 9cm x 1cm） - 267kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 54kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 169kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かっぱ巻き

1 本あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 37.61g | たんぱく質: 3.09g
その他の量: 1 人前（1人前あたり110g） - 173kcal , 100 g - 157kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

絞りたてオレンジジュース

100 mlあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 0.73g
その他の量: 1 個分のオレンジを絞ったジュース（直径6.5cm） - 39kcal , 1 カップ - 112kcal , 100 g - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵のサラダ

100 gあたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 30.26g | 炭水化物: 1.93g | たんぱく質: 9.20g
その他の量: 1 人前（1人前あたり111g） - 353kcal , 1 カップ - 706kcal , 1 卵 - 235kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵焼き

1 個あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 3.86g | 炭水化物: 1.63g | たんぱく質: 5.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり150g） - 193kcal , 100 g - 129kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

だし巻き卵

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 8.63g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 11.05g
その他の量: 1 個 - 64kcal , 1 人前（1人前あたり100g） - 128kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

熟成紅鮭 (ローソン)

1個あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 36.70g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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