1 サンドイッチあたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 14.15g | 炭水化物: 26.53g | たんぱく質: 15.96g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (27g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 3.50g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 9.16g | 炭水化物: 4.64g | たんぱく質: 8.45g
その他の量: 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 209kcal , 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 160kcal , 1 オンス（骨付き） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 49kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (25g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 3.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 17.37g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 28.97g
その他の量: 1 ステーキ - 980kcal , 1 ポンド - 1270kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量: 1 ピース （無駄な部分を取り除き）（450g、 無駄な部分を含む生肉の摂取分） - 803kcal , 1 ポンド - 1139kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 サービング（1サービングあたり38g）あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.31g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 100 g - 321kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

１個あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 2.70g    栄養成分 - 類似するアイテム