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ポークウインナーとチーズのしっとりロール
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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手巻き寿司納豆
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 6.20g
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蒸し鶏のごまだれサラダうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 17.60g
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(ローソン)
1個あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 11.70g
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いかキムチ
(ローソン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 9.40g
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直火焼チャーシューの冷やし中華
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 18.10g
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ブランの黒ごま&クリームチーズパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 13.30g | たんぱく質: 9.60g
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たまごサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 9.50g
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大福 こしあん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 3.30g
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大きなおにぎり鮭おかか昆布
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 62.30g | たんぱく質: 7.60g
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