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香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 14.50g
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胡麻ドレッシングの豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 17.10g
栄養成分
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ごまドレの豚しゃぶサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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キムチ増量 1/2日分野菜のキムチ鍋
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 17.60g
栄養成分
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ほうれん草のサラダ
1 カップあたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.82g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 5.11g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり74g) - 107kcal , 100 g - 145kcal ,
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ぎゅっと栄養1.5倍 1日分の野菜
(伊藤園)
1本 (265g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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牛肉のTボーンステーキ(赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g
その他の量: 3 オンス (1人前) - 161kcal , 1 ポンド - 857kcal ,
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鶏肉と皮
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 15.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.14g ,
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野菜サラダのたれ
(叙々苑)
1人前 (15ml)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 1.10g
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豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう!
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 16.60g
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