ファミリーマートハムカツ＆たまごドックのカロリーと栄養情報

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おむすびもっちりしたもち麦入り鮭わかめ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 36.90g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

こだわり鶏つくねと野菜で食べる！だしスープごはん (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちりとしたもち麦入り新生姜とわかめ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

お母さん食堂　こりこり食感のおつまみ磯貝 (ファミリーマート)

1パックあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

アイスコーヒーS（ファミリーマート） (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま油

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 120kcal , 100 g - 884kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまり醤油

100 gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 5.57g | たんぱく質: 10.51g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 杯（小さじ） - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

リンゴジュース（缶またはボトル）

1 カップあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 28.97g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 紙パック（250ml） - 123kcal , 100 g - 47kcal , 100 ml - 49kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レモンジュース　（缶またはボトル）

100 mlあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 0.41g
その他の量: 1 カップ - 51kcal , 1 杯（大さじ） - 3kcal , 1 個の容器 - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまごやき

100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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