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あげぱん番長
(神戸屋)
1個あたり - カロリー: 589kcal | 脂質: 39.10g | 炭水化物: 51.20g | たんぱく質: 8.00g
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ひとくち揚げ餃子
(OK)
100gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 27.30g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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ちくわの磯辺揚げ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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ちくわの磯辺揚げ
(コープ)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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ちくわの磯辺揚げ
(マックスバリュ)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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ちくわの磯辺揚げ
(ニッスイ)
1個 (13g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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鶏の胸肉の揚げ物(皮あり、衣なし)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 31.67g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 5cm x 4cm x 0.3cm) - 15kcal , 1 カップ、ダイスカット - 292kcal , 1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 181kcal ,
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カラッと揚げたフレンチフライ(冷凍した状態から調理)
1 細長いポーション 10個分 (2.5cm - 5cm)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.96g | 炭水化物: 13.14g | たんぱく質: 1.32g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 539kcal , 1 ファストフードの単品Sサイズ - 271kcal , 1 細長いポーション 10個分 (5cm - 9cm) - 160kcal ,
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ゼラチンのデザート(低カロリー甘味料で甘くした)
1 カップあたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 0.82g
その他の量: 1 立方インチ - 1kcal , 1 スナックサイズ (90g) - 4kcal , 1 サービング(1サービングあたり120g) - 5kcal ,
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いんげん
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.01g | たんぱく質: 1.75g ,
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