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スープが決め手! 酸辣湯麺
(セブンイレブン)
1包装 (575g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 62.70g | たんぱく質: 27.00g
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おでん 絹ごし厚揚げ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 4.20g
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紅鮭の塩焼き
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 16.00g
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焼きししゃも
(セブンイレブン)
1袋 (30g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 10.40g
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玉子を添えたガパオ風ライス
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 67.30g | たんぱく質: 23.00g
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大きなおむすび ツナマヨネーズ
(セブンイレブン)
1包装 (175g)あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 5.90g
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スープが決め手の鶏白湯
(セブンイレブン)
1食 (68g)あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 43.90g | たんぱく質: 7.60g
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ねぎまみれ!塩だれチキンのサラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 16.90g
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たらこマヨネーズ巻
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 33.10g | たんぱく質: 4.50g
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わかめと5種野菜のサラダ すだちポン酢
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 2.10g
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