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生ハム切り落とし
(伊藤ハム)
100gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 24.20g
栄養成分
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乾燥させた生ハム
(日本ハム)
1袋 (20g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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ハムたまごチーズサンド
(サークルKサンクス)
1個あたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 23.90g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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ハムたまごサンド
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 10.50g
栄養成分
-
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ハムたまごサンド
(ミニストップ)
1包装あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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ハムとタマゴのボックスサンド
(いなげや)
1箱あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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ハムとタマゴのサンドイッチ
(サンデリカ)
1食あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 9.40g
栄養成分
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ポテトとハムのサラダ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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類似するアイテム
ミラノサンドA ビーフパストラミ&生ハム
(ドトールコーヒー)
1個あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 43.90g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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大きなハム&コーンマヨネーズ
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 435kcal | 脂質: 26.50g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 9.90g
栄養成分
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