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1010件のうち391-400件を表示
牛すね肉
100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.55g ,
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肉
100 gあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 19.29g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.41g
その他の量: 1 オンス(骨なし、調理済み) - 81kcal , 1 カップ、調理済み、ダイスカット - 385kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 244kcal ,
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鶏のもも肉
100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 135kcal , 1 サービング(1サービングあたり62g) - 152kcal ,
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鶏の手羽肉
1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.46g
その他の量: 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 124kcal , 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 92kcal , 1 オンス(骨付き、調理済み) (骨を取り除いた後の摂取分) - 43kcal ,
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鶏肉入りラーメン
1 カップあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 2.39g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.18g
その他の量: 1 缶 (300g)指示どうりに調理 - 158kcal , 1 人前 (1人前あたり241g) - 65kcal , 100 g - 27kcal ,
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ピーマンの肉詰め
1 個あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 10.27g | 炭水化物: 3.09g | たんぱく質: 8.01g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり80g) - 137kcal , 100 g - 172kcal ,
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牛肉と野菜入りファヒータ
1 トルティーヤあたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 16.35g | 炭水化物: 33.05g | たんぱく質: 23.53g
その他の量: 1 ファヒータ - 377kcal , 1 カップ - 389kcal , 100 g - 169kcal ,
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ほうれん草のキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり143g) - 342kcal , 1 ピース (直径23cmの8分の1) - 342kcal , 1 個 - 270kcal ,
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豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き
1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 8.93g | 炭水化物: 1.68g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 90kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 161kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 39kcal ,
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鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き(皮あり)
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 164kcal , 1/2 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 191kcal , 1/2 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 216kcal ,
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