さたけ保存食わかめご飯のカロリーと栄養情報

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たけのこの里 (Meiji)

1箱 (77g)あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 25.70g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

有機たけのこ (CGC)

100gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

たけのこの里 (明治)

１袋 (32g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きさばほぐしご飯 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

けんちん汁

1 杯あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.03g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.84g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 169kcal , 100 g - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふわふわたまごのスープ (ファミリーマート)

1食 (9g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

コンビーフ（赤身のみ食べた場合）

1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 105kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 158kcal , 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

みかん

1 小（直径5.5cm）あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 9.34g | たんぱく質: 0.57g
その他の量: 1 大（直径6.5cm） - 52kcal , 1 中（直径6cm） - 45kcal , 100 g - 53kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはんにかけるユッケジャン (無印良品)

1人前 (160g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはんにかける　チリコンカン (無印良品)

1人前 (160g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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