かっぱ寿司いか軟骨タレマヨ炙りのカロリーと栄養情報

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ぶっかけ(小) (はなまるうどん)

1杯あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 7.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質がしっかり摂れるスープポタージュ (クノール)

1人前 (26g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

めっちゃすっぱムーチョ (湖池屋)

1人前 (52g)あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 29.60g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

しっかり食物繊維おかき (丸彦製菓)

1袋 (18g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質がしっかり摂れるスープ　コーンクリーム (クノール)

1 份 (29g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

かっぱえびせん絶品石垣の塩と炙り明太子味 (カルビー)

1袋 (60g)あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 39.10g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したアスパラガス（生の状態から調理）

1 本（中）（長さ13.5cm - 18cm）あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.35g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 0.37g
その他の量: 1 本（大）（長さ18.5cm - 22cm） - 8kcal , 1 サービング（1サービングあたり92g） - 36kcal , 1 本（小）（長さ13cm またはそれ以下） - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（低脂肪2％、成分調整）

1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ガチョウの肉

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.75g
その他の量: 1 単位（450gのガチョウからの摂取分） - 298kcal , 1/2 ガチョウ - 1233kcal , 1 ポンド - 730kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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