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つみれ
1 個あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 2.15g ,
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枝豆とほうれん草のサラダチキン
(ローソン)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 12.20g
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おいしい蒟蒻ゼリーぶどう味
(たらみ)
1個 (150g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 0.10g
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有機栽培ほし芋
(ミニストップ)
1袋 (66g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 39.40g | たんぱく質: 2.40g
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しょうゆこわれせん
(関口醸造)
100gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 84.70g | たんぱく質: 8.60g
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豆苗
100 gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 3.92g | たんぱく質: 4.27g ,
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豆腐
100 gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.95g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 7.97g ,
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大豆プロテインスナックうすしお味
(おやつカンパニー)
1人前 (31g)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 15.10g
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調理したミックスベジタブル(トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン)
1 カップあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 23.82g | たんぱく質: 5.20g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり94g) - 76kcal , 100 g - 81kcal ,
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美味しいとうふ絹ごし
(さとの雪)
1パック (175g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 9.60g
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