牛肉のカロリーと栄養情報

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1人前 (130g)あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 23.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 40.90g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 23.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 535kcal | 脂質: 34.80g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 24.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛皿 (なか卯)

1食あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 18.17g | 炭水化物: 12.52g | たんぱく質: 11.68g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 565kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 96.40g | たんぱく質: 28.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 19.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (120g)あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 23.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 21.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 536kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 21.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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