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長崎ちゃんぽん
(ニュータッチ)
1食 (97g)あたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 69.10g | たんぱく質: 9.20g
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長崎ちゃんぽん
(リンガーハット)
100gあたり - カロリー: 683kcal | 脂質: 26.50g | 炭水化物: 83.30g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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類似するアイテム
長崎ちゃんぽん
(リンガーハット)
1食 (305g)あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 58.30g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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類似するアイテム
ふろふき大根
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.38g | たんぱく質: 2.83g ,
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類似するアイテム
100%全粒粉のパン
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 69kcal , 1 枚(スライス、大) - 79kcal , 1 切れ(薄切り) - 57kcal ,
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類似するアイテム
おから蒸しパン
1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前(1人前あたり120g) - 123kcal , 100 g - 102kcal ,
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類似するアイテム
ベーキングパウダー(リン酸ナトリウム)
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 27.7g | たんぱく質: 0.0g ,
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類似するアイテム
100%全粒粉の食パンのトースト
100 gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 4.8g | 炭水化物: 51.7g | たんぱく質: 10.9g
その他の量: 1 枚(標準スライス) - 69kcal , 1 スライス(パンの耳を食べない場合) - 30kcal , 1 枚(スライス、大) - 80kcal ,
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類似するアイテム
全粒粉の食パンのトースト
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 12.32g | たんぱく質: 2.39g
その他の量: 1 切れ(薄切り) - 51kcal , 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 76kcal , 1 枚(薄切り、パンの耳を食べない場合) - 23kcal ,
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類似するアイテム
牛乳(低脂肪2%、成分調整)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.81g | 炭水化物: 11.42g | たんぱく質: 8.05g
その他の量: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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