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さばみそ煮
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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胡麻さけ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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ごぼうサラダ
(ローソン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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手巻寿司ねぎとろ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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もっちもち!玄米おにぎり 鮭ほぐし
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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ほくとろ豊潤スイートポテト
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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あんかけ焼そば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 91.60g | たんぱく質: 20.50g
栄養成分
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ふっくらあじフライ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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3種のきのこの赤だしみそ汁
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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白いMILKクレープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 3.30g
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