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鯨肉
100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.5g ,
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焼きさばと豚肉生姜焼きバランス弁当
(マイバスケット)
1包あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 60.80g | たんぱく質: 19.30g
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野菜と肉のピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 12.61g | 炭水化物: 29.61g | たんぱく質: 10.97g
その他の量: 1 ピザ (直径23cm) - 1236kcal , 1 人前 (1人前あたり216g) - 553kcal , 1 小 (直径20cm) - 978kcal ,
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カレイの煮付け弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 89.30g | たんぱく質: 21.00g
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竹の子御飯弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 72.60g | たんぱく質: 17.40g
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濃厚デミソースのハンバーグ弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 733kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 114.80g | たんぱく質: 27.20g
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白身フライのり弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 855kcal | 脂質: 35.30g | 炭水化物: 109.80g | たんぱく質: 26.70g
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銀サケ幕の内弁当
(西友)
1人前あたり - カロリー: 591kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 80.60g | たんぱく質: 24.60g
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のっけ海苔弁当
(マックスバリュ)
1パックあたり - カロリー: 648kcal | 脂質: 20.90g | 炭水化物: 97.40g | たんぱく質: 20.10g
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モヤシ炒め
100 gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.34g | 炭水化物: 5.73g | たんぱく質: 3.05g ,
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