やおきんうまい棒シュガーラスク味のカロリーと栄養情報

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生春巻き

1 個あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 7.02g | たんぱく質: 3.80g
その他の量: 1 人前（1人前あたり65g） - 74kcal , 100 g - 114kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き

1 個あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 5.49g | 炭水化物: 8.89g | たんぱく質: 4.78g
その他の量: 1 人前（1人前あたり64g） - 104kcal , 100 g - 163kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

水炊き

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 21.47g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 杯 - 309kcal , 100 g - 124kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き鮭

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.89g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.05g
その他の量: 1/2 切り身 - 363kcal , 1 サービング（1サービングあたり120g） - 242kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おいも蒸しまん (あわしま堂)

1人前 (100g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらかくんさき (マルエス)

1人前 (60g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 16.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

ヨーグルト　バニラ味、レモン味、コーヒー味（無脂肪）

1 カップあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 42.88g | たんぱく質: 12.54g
その他の量: 1 230gの容器入り - 207kcal , 1 サービング（1サービングあたり227g） - 207kcal , 100 g - 91kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さやえんどう (カルビー)

1袋 (67g)あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（無脂肪またはスキムミルク、カルシウム加）

100 mlあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 5.07g | たんぱく質: 3.55g
その他の量: 1 カップ - 86kcal , 100 g - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おやつラーメン (サンエス)

1個 (30g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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