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1食あたり - カロリー: 942kcal | 脂質: 36.60g | 炭水化物: 125.90g | たんぱく質: 31.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.46g | 炭水化物: 0.74g | たんぱく質: 20.86g
その他の量: 1 イワシ（9cm x 4cm x 1cm） - 37kcal , 1 イワシ - 9kcal , 1 サービング（1サービングあたり24g） - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコとバニラのサンドイッチクッキー

1 サンドイッチ（直径4.5cm）あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 7.19g | たんぱく質: 0.49g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり10g） - 47kcal , 1 個（大きなサンドイッチ状）（直径9cm - 10cm） - 142kcal , 100 g - 474kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ツルッともっちりちくわ天ぶっかけうどん (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 104.60g | たんぱく質: 12.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

パスタ・マカロニサラダ　油と酢

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 19.35g | たんぱく質: 3.29g
その他の量: 1 カップ - 250kcal , 1 サービング（1サービングあたり133g） - 188kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かりんとう

100 gあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 67.67g | たんぱく質: 6.48g
その他の量: 1 本 - 45kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 135kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろ昆布

100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.85g | たんぱく質: 4.82g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 10kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 10kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

バター香るもっちりとした食パン (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちりとした包み焼きピッツァ (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 29.10g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

もちっ餃子と野菜の中華スープ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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