いなば食品かつおおかかフレークのカロリーと栄養情報

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沖縄そば

1 杯あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 16.53g | 炭水化物: 80.70g | たんぱく質: 20.60g
その他の量: 100 g - 219kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 437kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 648kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 99.30g | たんぱく質: 24.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (295g)あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 68.70g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 544kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 102.40g | たんぱく質: 24.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ（1サービング）あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 43.58g | たんぱく質: 4.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (230g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 33.30g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

いか軟骨 (無印良品)

1袋 (29g)あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 37.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

そばめし

1 人前（1人前あたり149g）あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 8.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 3切れあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 75.50g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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