6つの彩りきれいな小鉢さつまいものカロリーと栄養情報

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1人前 (27g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 6.35g | たんぱく質: 15.48g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 18kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 36kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チキンのふんわり卵つつみ焼き (テーブルマーク)

1個 (22g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おつまみ焼きイカ (西友)

1人前あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 29.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

みなさまのお墨付き極小粒納豆 (西友)

1パック (50g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

チャイニーズブロッコリ（かいらん菜）

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

水でといた小麦粉につけたオニオンリング

100 gあたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 19.39g | 炭水化物: 31.98g | たんぱく質: 6.76g
その他の量: 1 リング小（直径2.5cm - 5cm） 10個入り - 158kcal , 1 ファストフードの単品メニュー - 283kcal , 1 リング　中（直径5cm - 7.5cm）　10個入り - 197kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジューシーいなり寿司 (西友)

1個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ミニいなり＆細巻 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 42.30g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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