国産鶏叉焼のカロリーと栄養情報

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国産鶏のサラダチキンソーセージ (ファミリーマート)

1本 (80g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 11.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

国産鶏のサラダチキン (ファミリーマート)

1人前 (110g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 22.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

バゲットサンド国産鶏＆レモンマヨネーズ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼いたジャガイモの皮

1 皮（中サイズから）（直径5.5cm-7.5cm、生）あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 14.79g | たんぱく質: 1.37g
その他の量: 1 皮（小サイズから）（直径4.5cm -6cm、生） - 50kcal , 1 皮（大サイズから）（直径7.5cm - 10.5cm、生） - 109kcal , 1 サービング（1サービングあたり42g） - 63kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の直火焼き

1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 1.33g | 炭水化物: 0.31g | たんぱく質: 25.53g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 148kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 93kcal , 100 g - 109kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ナマズのオーブン焼き、またはナマズの網焼き

100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 11.71g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 18.16g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 602kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 902kcal , 1 切り身（13.5cm x 5cm x 1cm） - 116kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き

1 カップ、調理済み、薄く削ったあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 7.36g | 炭水化物: 0.13g | たんぱく質: 22.31g
その他の量: 1 匹（中）（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 65kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 116kcal , 1 ズワイガニの胴体、３本の脚、殻なし、調理済み - 73kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き

1 ホタテあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 0.38g | たんぱく質: 2.63g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 112kcal , 100 g - 132kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

国産ごぼうのサラダ (マイバスケット)

1人前あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

国産とりささみ (はごろもフーズ)

1袋 (40g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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