井村屋製菓肉まんのカロリーと栄養情報

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肉じゃが

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 24.51g | 炭水化物: 8.65g | たんぱく質: 17.59g
その他の量: 1 匹 - 298kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 364kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パン粉をまぶした鶏肉の切り身

100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量: 1 枚（パティ） - 226kcal , 1 切れ（テンダー肉） - 48kcal , 1 立方インチ - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪牛肉のフランクフルトまたはホットドッグ

1 フランクフルトあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 11.22g | 炭水化物: 0.97g | たんぱく質: 7.28g
その他の量: 1 カップ、スライス - 359kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 136kcal , 100 g - 238kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

デリカテッセンの七面鳥または鶏の胸肉

100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 4.21g | たんぱく質: 17.07g
その他の量: 1 スライス（28g） - 29kcal , 1 立方インチ - 15kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 29kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　鶏肉または七面鳥入り

1 個あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 3.96g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり64g） - 103kcal , 1 個（ミニ） - 21kcal , 1 カップ - 201kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

評判屋のとんこつらーめん (明星食品)

1食 (89g)あたり - カロリー: 410kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 53.50g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごまあんまん (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

旨だし屋きつねうどん (明星食品)

1食 (110g)あたり - カロリー: 467kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 64.70g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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